Consultation d'aromathérapie en ligne
Ados - Jeunes adultes
Gestion du stress et préparation aux examens
Gère ton stress et réussis tes examens avec des outils naturels et efficaces
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J’aide les ados et jeunes adultes passant des examens à gérer leur stress avec les huiles essentielles et des mesures d'hygiène de vie simples et efficaces pour qu’ils gardent la main sur leur bien-être et leur réussite.
Durant une séance de préparation aux examens, nous faisons le bilan sur ton hygiène de vie, ton niveau de stress et tes besoins en matière de gestion du stress, afin que tu puisses te préparer efficacement à tes examens et les réussir.
Cette consultation te permettra d’utiliser les huiles essentielles et les compléments alimentaires en toute sécurité et efficacité, accompagné(e) par une professionnelle de l’aromathérapie.
Pour quoi ?
Ancienne enseignante, je connais très bien ces problématiques auxquelles sont confrontés les étudiants :
Stress des examens
Difficultés à se concentrer
Fatigue
Manque de motivation
Déprime
💚 Je peux t’accompagner pour :
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Faire le bilan sur ton hygiène de vie
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Te donner des outils pour gérer ton stress
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T’aider à prendre confiance en toi avec des outils naturels
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T’aider à retrouver de l’élan et de la motivation pour avancer
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Te donner mes astuces de prof pour t’organiser et y voir plus clair
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Cet accompagnement est aussi ouvert à tout adulte souhaitant être aidé pour préparer un examen ou un autre challenge professionnel de ce type
Mes outils pour t’aider :
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Formation en aromathérapie supervisée par le Dr Aude Maillard (AMSOAM)
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Formation sur l'usage sécuritaire des huiles essentielles sous la direction de Robert Tisserand (Tisserand Institute)
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En cours de cursus de naturopathie
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Expérience de 6 ans d’enseignement en tant que chargée de travaux dirigés en droit public à la faculté de droit de Caen, de Rennes et à Sciences Po Rennes. Si cette première carrière a mené à un épuisement professionnel, j’adorais mon métier dans ses dimensions de transmission et de soutien aux étudiants.
Prends rendez-vous
Déroulement d’une séance
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Pour bien préparer le rendez-vous, avant la séance, je t'envoie un questionnaire, qui me permettra d’en savoir un peu plus sur toi avant notre rendez-vous.
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Lors de la consultation, nous discutons de tes problématiques et objectifs et je te propose des solutions adaptées à ton quotidien et ton budget. Ce bilan dure environ 1h30.
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J’élabore pour toi un protocole fondé sur les huiles essentielles et éventuellement d’autres outils complémentaires (nutrition, micronutrition, gemmothérapie, phytothérapie…).
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Après le rendez-vous, tu recevras un protocole d'une dizaine de pages spécifiquement rédigé pour toi. Il récapitule tes demandes, détaille les outils proposés et établit leur utilité par rapport à ta demande.
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Chaque protocole est unique. Je n'ai pas de grille toute prête à appliquer. Les solutions sont mûrement réfléchies par rapport à tes besoins à toi. Mon but est que tu te sentes accompagné.e au-delà du rendez-vous.
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Avec ce protocole, tu reçois une liste de courses et des vidéos pour faciliter la mise en pratique de celui-ci.
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J’ai à cœur de créer un protocole adapté à ton budget, tes possibilités et envies.
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Mon objectif est de te transmettre les bons outils et de te faire connaître les précautions d’emploi des huiles essentielles pour que tu les utilises en toute efficacité et sécurité.
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Après ce rendez-vous initial, une ou plusieurs séances de suivi peuvent être conseillées pour faire le bilan de ce qui a été mis en place et ajuster le protocole en fonction de tes ressentis.
Attention :
Je n’ai pas le droit de réaliser les préparations à ta place (article à ce sujet ici).
Heureusement, on peut faire beaucoup en gestion du stress avec des compléments alimentaires adaptés, des conseils à suivre et un ou deux flacons d’huiles essentielles à utiliser directement.
Si ça te dit de réaliser une synergie d’huiles essentielles, des vidéos et des fiches explicatives te seront fournies et je suis là pour te guider et répondre à tes questions.
Les bénéfices de mon accompagnement :
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Des conseils précis et simples à mettre en œuvre
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Des conseils en hygiène de vie et en gestion du stress qui sont utiles toute la vie
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Savoir gérer son stress, c’est aussi booster sa confiance en soi
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Un accompagnement simple et efficace
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Une consultation en ligne pour gagner du temps
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Un tarif raisonnable pour un coaching sur mesure
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Un accompagnement bienveillant, sans pression, sans jugement
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Savoir prendre soin de soi, c’est aussi se mettre en capacité de réussir sur le long terme
Voici deux sites qui détaillent les mutuelles remboursant les consultations en naturopathie et les pratiques qui y sont associées :
L’aromathérapie ne remplace pas une consultation médicale. Consultez votre médecin quand c’est nécessaire.
L’aromathérapie et la naturopathie sont aujourd’hui appelées à juste titre des approches complémentaires à la médecine traditionnelle.
Les deux ne s’opposent pas.
D’ailleurs, saviez-vous que les huiles essentielles augmentent l’efficacité des antibiotiques et réduisent le risque d’antibiorésistance ?
De nombreuses études scientifiques existent à ce sujet.
